L’association ASSOCIATION ÉNERGIE PAR LE BIEN-ÊTRE, régie par la loi du 1er juillet 1901 et enregistrée sous le numéro RNA W273001288 à la Préfecture de l'Eure, se positionne comme un acteur essentiel du tissu social et sanitaire de la vallée de l'Iton et du bassin d'Évreux. En s'appuyant sur son Plan d'action 2026, notre structure développe une politique rigoureuse de prévention et d'éducation thérapeutique à travers le mouvement. Nous considérons l'activité corporelle non pas comme une performance compétitive, mais comme un instrument de santé globale, un levier d'inclusion sociale et un moyen de préservation de l'autonomie des publics vulnérables.

Notre intervention s'inscrit au cœur d’un cadre réglementaire exigeant, collaborant étroitement avec les institutions régionales de santé, les collectivités territoriales et les professionnels de la médecine préventive. Nos activités, dispensées principalement au sein de notre pôle opérationnel de Tourneville, visent à offrir des protocoles d'exercices sécurisés, validés par des éducateurs diplômés d'État. Ce travail quotidien permet de répondre à des besoins d'intérêt général, notamment l'atténuation des effets de la sédentarité, la réathlétisation douce après des pathologies chroniques, et la création de réseaux de solidarité de proximité pour lutter contre l'isolement rural.

En tant qu'institution à but non lucratif, l'ensemble de nos actions concourt à la réalisation de nos objectifs statutaires. Notre indépendance totale vis-à-vis des intérêts marchands garantit à nos bénéficiaires une intégrité méthodologique et un accueil dénué de toute pression commerciale. Cette approche éthique fonde la confiance que nous accordent nos parties prenantes institutionnelles, et renforce notre rôle de plaidoyer pour un accès universel à la santé physique.

Planche I. — Séance pilote d'activité physique adaptée dans l'Eure. Notez l'attention portée aux postures anatomiques et à l'alignement articulaire.

Pour assurer l'efficacité de nos interventions, l’association structure ses programmes d'exercices autour de quatre directions fondamentales. Chaque atelier fait l'objet d'une évaluation continue et d'un suivi individualisé pour mesurer les progrès fonctionnels et physiologiques des participants.

1. Gymnastique Holistique

Une approche globale du corps axée sur le renforcement des chaînes musculaires profondes, la libération des tensions articulaires et l'amélioration de la coordination globale.

Fiche technique ➔

2. Méthode Pilates Clinique

Concentration sur la sangle abdominale et le plancher pelvien. Amélioration de la posture naturelle et réduction significative des lombalgies chroniques.

Fiche technique ➔

3. Gym Douce & Mobilité

Ateliers spécialement adaptés aux personnes âgées ou en réadaptation post-médicale. Préservation de l'amplitude articulaire et prévention active des chutes.

Fiche technique ➔

4. Éveil et Détente Corporelle

Techniques de respiration contrôlée et d'étirements musculaires lents pour apaiser le système nerveux et optimiser la récupération métabolique.

Fiche technique ➔

Pour accompagner le développement de nos activités physiques et assurer un partage rigoureux des connaissances, notre pôle scientifique organise plusieurs rendez-vous académiques d'utilité publique tout au long de l'année 2026. Ces événements s'adressent à nos éducateurs, à nos bénévoles, mais aussi à l'ensemble des acteurs de santé de la région Normandie.

Note administrative : Les inscriptions à ces colloques de vulgarisation scientifique et d'activité physique adaptée sont entièrement gratuites et financées par les subventions d'intérêt général de l'association. Elles requièrent une accréditation préalable auprès du secrétariat.